MARS

Øvelse	Navn	Beskrivelse	Udendørs	Indendørs	Vindmåling	Distance	Manuel tid plus
50	50 meter			X	X	50	0.24s
60	60 meter			X	X	60	0.24s
80	80 meter		X		X	80	0.24s
200	200 meter		X	X	X	200	0.24s
600	600 meter		X	X		600
1000	1000 meter		X	X		1000
1500	1500 meter		X	X		1500
50H	50 meter hæk	76.2 cm, 5 hække, 12.00 / 8.00 / 6.00		X	X	50	0.24s
60H	60 meter hæk	76.2 cm, 6 hække, 12.00 / 8.00 / 8.00		X	X	60	0.24s
80H	80 meter hæk	76.2 cm, 8 hække, 12.00 / 8.00 / 12.00	X		X	80	0.24s
HØ	Højdespring		X	X
ST	Stangspring		X	X
LÆ	Længdespring	1 meter zoneafsæt	X	X	X
KU	Kuglestød	3.0 kg	X	X
DI	Diskoskast	0.75 kg	X
HA	Hammerkast	3.0 kg	X
SP	Spydkast	400 gram	X
BO	Boldkast	250 gram	X
1000G	1000 meter kapgang		X	X		1000
2000G	2000 meter kapgang		X			2000
4X80	4 x 80 meter stafet		X			320	0.14s