MARS

stævnesystem til danske atletik stævner

Øvelse Navn Beskrivelse Udendørs Indendørs Vindmåling Distance Manuel tid plus
50 50 meter X X 50 0.24s
60 60 meter X X 60 0.24s
100 100 meter X X 100 0.24s
200 200 meter X X X 200 0.24s
400 400 meter X X 400 0.14s
800 800 meter X X 800
1000 1000 meter X 1000
1500 1500 meter X X 1500
3000 3000 meter X 3000
5000 5000 meter X 5000
10000 10000 meter X 10000
3000H 3000 meter forh. 91.4 cm, 28 forhindringer, 7 vandgrave X 3000
50H 50 meter hæk 91.4 cm, 4 hække, 13.00 / 8.50 / 11.50 X X 50 0.24s
60H 60 meter hæk 91.4 cm, 5 hække, 13.00 / 8.50 / 13.00 X X 60 0.24s
100H 100 meter hæk 91.4 cm, 10 hække, 13.00 / 8.50 / 10.50 X X 100 0.24s
400H 400 meter hæk 84.0 cm, 10 hække, 45.00 / 35.00 / 40.00 X 400 0.14s
Højdespring X X
ST Stangspring X X
Længdespring Planke X X X
TR Trespring Planke X X X
KU Kuglestød 6.0 kg X X
DI Diskoskast 1.5 kg X
HA Hammerkast 6.0 kg X
SP Spydkast 700 gram X
Vægtkast 11.34 kg X X
5K 5-kamp 60H, LÆ, KU, HØ, 1000
X
10K 10-kamp Dag 1: 100, LÆ, KU, HØ, 400
Dag 2: 100H, DI, ST, SP, 1500
X
K5K Kaste 5-kamp HA, KU, DI, SP, VÆ
X
3000G 3000 meter kapgang X X 3000
5000G 5000 meter kapgang X X 5000
4X100 4 x 100 meter stafet X X 400 0.14s
4X200 4 x 200 meter stafet X 800
1000ST 100m-200m-300m-400m Medley Stafet X 1000
4X400 4 x 400 meter stafet X X 1600